Pour reprendre une activité physique en douceur et en pleine nature. Accessible à tout âge et à toutes conditions physiques, j'adapte l'intensité de l'effort à vos besoins pour retrouver la forme. Nous commençons par des séances courtes qui peuvent évoluer vers des projets plus ambitieux au cours du temps mais sans jamais négliger l'échauffement et les conseils pour rendre votre pratique plus agréable. En cas de besoins spécifiques, n'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions mettre en oeuvre les solutions adéquates. Activité en montagne, sur des sentiers faciles. Nous profitons également d'être en extérieur pour aller au devant de beaux panoramas et en apprendre plus sur la nature que nous traversons. Tarif par groupe, quel que soit le nombre de participants.