Yoga-Paddle avec Loeuilly Canoë Kayak - Base Nautique de Loeuilly

Le club organise sur quelques vendredi de Juillet & Août des Séances Yoga'paddle.

Appréciez le cadre apaisant et flottez dans cette sensation de bien-être en unissant le corps et l'esprit sur paddle. Le yoga vous permettra de travailler vos muscles profonds grâce à un enchaînement de posture (asana) et de vous détendre en prenant conscience de votre respiration (pranayama).

Séance en groupe de 1h sur le plan d'eau.

Date: Vendredi 11 Août 2023

Niveau: Pour tous A prévoir: Affaires de rechange et serviette.