Yoga avec Yogaland

Yogaland vous propose des cours de Hatha yoga, Vinyasa, Ashtanga, Pranayama, Yin yoga, et le yoga pour les enfants, dans sa nouvelle salle avenue de la plage à Ondres (et à Hossegor), ou à domicile en cours particulier tout au long de l'année. Venez pratiquer dans la bonne humeur et la convivialité d'un petit groupe (10 personnes maximum pour respecter les protocoles sanitaires). Durée du cours: 1h15 (matériel écologique et biologique fourni). Accessible à tous. Tenue souple conseillée. Cours d'essai offert (sauf juillet-août). Par la pratique, le Yoga assouplit et renforce le corps, aide à la concentration, apprend à respirer, contribue à une bonne circulation et détend le mental. Des stages sont proposés sur des week-end ainsi que des retraites (Thaïlande, Pays-Basque., Grèce, Inde..). Espace bien être (naturopathie, kinésiologie, thérapeute en ayurveda, massage).